pour votre bien-être dans l'harmonie
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Atelier Yoga du Rire

Atelier Yoga du Rire

 

Savez-vous Rire sans raison ?

Venez essayer dans un Atelier Yoga du Rire.

Inventé par un médecin indien, le Docteur Madan Kataria en 1995, le Yoga du Rire est entré dans les pratiques
énergétiques, il combine, dans des exercices simples et faciles, respiration, mouvements, mises en situation permettant de rire sans raison sans avoir recours à l'humour ou à la dérision. Le Rire permet de se libérer de son stress, de dénouer les tensions physiques et mentales… et de rire, rire comme un enfant. Il a des effets profonds, musculaires, respiratoires et neuro-immunitaires.

Comme le dit le Docteur Madan Kataria :

"On ne rit pas parce qu'on est heureux. On est heureux parce qu'on rit."

 

Le Dr Madan Katria nous apprend que le rire modifie notre état de conscience. Il provoque une relaxation musculaire, la libération d'endorphines (les hormones du bonheur disent les scientifiques), il réduit le stress, il oxygène le cerveau.

Nous quittons nos pensées et notre mental, nous devenons plus empathiques et notre  vision du monde s'en trouve modifiée.

 

Au cours de ces Ateliers d'une 1 h 30 environ, nous ne rions pas des autres, mais nous nous reconnectons à notre rire d'enfant.

 

Ensemble, même si nous nous ne connaissons pas, nous partageons un moment de détente et de bien-être.

 

Participation : 20 € par personne

 

Coordonnées

Jacqueline MORONVALLE

Maïtre Reili

Ateliers REIKI HARMONIE

1 Allée des Cèdres

44360 Vigneux de Bretagne

Vous pouvez nous appeler au :

0623175771

jacqueline_m@sfr?fr

Vous pouvez également utiliser notre formulaire de contact.

 

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